Upplev skogens helande kraft Välkommen till återhämtning och närvaro genom skogsbad, en upplevelse som väcker sinnena och fördjupar din kontakt med naturen. Under ledning av Pernilla bjuds du in att släppa stress och tankar genom att långsamt och medvetet vandra genom skogen, omgiven av trädens lugnande närvaro. Skogsbad, eller "shinrin-yoku" som det kallas på japanska, är en uråldrig metod för att absorbera naturens läkande krafter. Under detta event kommer vi att använda mindfulness-övningar och tyst reflektion för att fördjupa vår upplevelse och öppna upp för naturens läkande effekter. Plats: Vi samlas vid Studio Cloud 9 och avslutar där med té Klädsel: Bekväma kläder och skor för att röra sig långsamt i skogen. Kläder efter väder rekommenderas.
Bookings are nonrefundable.
