Livscoaching - Närvaro, självtillit & ångesthantering

Tidigare klienters upplevelse av Michaela ”Lugn, trygg, tillitsfull, inkännande och vägleder när det behövs, annars låter hon mig finna svaren inom mig” ”En mycket bra lyssnare som känns trygg att öppna sig för” Jag heter Michaela, är certifierad livscoach och närvaro är grunden i min coaching. När vi är närvarande är vi mer tillfreds och har mer klarhet och tillit i vilka steg vi behöver ta för att leva ett liv som är mer förenligt med vår inre längtan. Mina tekniker går därför ut på att hjälpa dig bli mer närvarande och medveten, både under våra sessioner och ute i livet. Om någon eller flera av nedan frågor stämmer in på dig har jag möjlighet att hjälpa dig. - Upplever du en känsla av meningslöshet? - Har du prestationsångest? - Får du ångest som kommer och går utan att förstå varför? - Känns livet inte helt rätt och som att det borde ha mer att erbjuda? - Har du kreativa blockeringar som du inte förstår hur du ska kunna ta dig igenom? När vi börjar ställa oss stora frågor om livet kan det kännas läskigt, men det är ett tecken på att en process mot ett mer meningsfullt liv har påbörjats, och hur ska vi kunna hitta svar om vi inte ställer oss frågorna? Genom min utbildning inom coaching och egen erfarenhet av terapi, har jag en funnit tekniker som hjälpt mig förstå ångest på ett nytt sätt (att det faktiskt går att vända till någonting konstruktivt), hittat en djupare närvaro i livet och hävt kreativa blockeringar. Jag tror att alla svar finns inom oss själva och att vi ibland bara behöver hjälp med att hitta dem och lita på dem. Det är det jag kan erbjuda dig - hjälpa dig att hitta dina svar. Inledningsvis har vi samtal för att förstå din situation och vad du vill ha hjälp med. Efterhand som du känner dig redo plockar vi in andra tekniker. Varje person har sin unika resa så det är viktigt att du känner dig trygg och får ta det i din takt.