LFA & Drums

30 maj kl. 13.00 på Studio DAY, Tulegatan 53, Stockholm ✨ Upplev LFA & Drums - 75 minuter livskraftsaktivering i sin mest kraftfulla form 🌀🪘 Denna klass kombinerar djupgående energiarbete med pulserande livemusik från olika slagverk – en resa som väcker kroppen, frigör blockeringar och tar dig närmare din inre kraft. Låt rytmerna föra dig bortom tanken och djupt in i känslan. Det är inte bara en klass utan en aktivering av livskraft på cellnivå. Det här är en klass där alla är välkomna och du behöver ingen tidigare erfarenhet. Klassen är för dig som vill gå ännu djupare i energin då energiaktiveringen är extra lång (75 min). Denna klass hålls tillsammans med Rasmus Hornquist som är professionell musiker och Ericas man. Han kommer att spela livemusik på olika slagverk som en del av ljudresan för att förstärka effekten av musiken. Under klassen är alla upplevelser välkomna och det är ett tryggt space för dig att uttrycka det som behöver få komma fram. Varje klass är en unik och djupt personlig upplevelse och det är en praktik som fördjupas för varje gång. Varmt välkommen på denna magiska resa tillsammans ❤️‍🔥 Erica & Rasmus Kontakt vid frågor: @eraessence.se eller info@eraessence.se ✔️Förberedelser: • Kom gärna 5-10 minuter innan klassen startar så att du hinner landa. • Ha bekväma kläder som inte sitter för tajt. • Undvik att äta minst 2 h innan klassen. • Begränsa koffeinintag under dagen. ❌ Ej lämpligt för dig som: - Har epilepsi eller MS - Har en psykossjukdom, schizofreni eller bipolär sjukdom med maniska skov - Är påverkad av alkohol eller droger - Är gravid i tredje trimestern - Är under 18 år (The class can be conducted in Swedish or English depending on the participants) Gå gärna med i vår WhatsApp-grupp för förtur att boka kommande klasser: https://chat.whatsapp.com/FaF9IxNxWRXB4rZIZOBcp3?mode=ems_copy_t