Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform som passar de flesta och är ett bra komplement till mer fysisk yoga och annan träning. Positionerna hålls offta i 3-5 minuter men varvas med mjuka lugna rörelser. Yinyoga utövas till största delen sittandes eller liggandes. I Yinyogan ges vi tid att jobba djupt in i bindväv, leder och ligament. Denna lugna yogaform ger också möjlighet att komma ner i varv och lyssna inåt. Tid: Onsdagar 19.00 till 20.15 (Entrén hålls öppen 18.45-18.55)
Bookings are nonrefundable.
