Hatha Yoga lunch

Hatha Yoga 🌱 Balans för kropp och själ med Mari Kjellberg Vill du hitta mer lugn, styrka och närvaro i vardagen? Välkommen till en grundande Hatha Yoga-klass som passar både nybörjare och dig med tidigare erfarenhet. Vad kan du förvänta dig? – Långsamma, medvetna rörelser – Fokus på andning och närvaro – Mjuka positioner för ökad rörlighet och inre balans – Avslappning som hjälper kroppen återhämta sig