Yinyoga är en blandning av medveten närvaro, traditionell kinesisk medicin och yoga och handlar om att det händer när du vilar. I yin landar vi i mjuka positioner en längre stund för att möta oss själva och lyssna in vår kropp. Yin är balansen till allt yang som vi möter i vardagen. I yinyogan kommer vi åt och livnär vår fascia, ligament, leder, inre organ och våra meridianer. Yinyoga passar alla och man behöver inte några förkunskaper.
Inga kommande tillfällen just nu.
