Spaceholder: Pernilla Strong flow är en lite mer utmanande yogaklass som är varierande, lekfull och flödande. Är du van att yoga så är det här likt Vinyasa flow. Precis som en meditation i rörelse så utförs den här typen av yoga genom att länka ihop olika positioner i ett flöde som utförs i takt med andetaget. Och som i Vinyasa handlar det inte om att hålla en speciell position utan att uppleva resan dit och sen vidare in i nästa position. Det handlar om att vara medveten om varje rörelse och andetag. Avbokningspolicy Du kan avboka din klass fram till två timmar innan klassen startar. Vid för sen avbokning eller vid utebliven ankomst debiteras hela summan. Om du är medlem och missar tre bokade klasser inom en månad riskerar du att få ditt konto avstängt i två veckor. Om ingen är bokad på klassen två timmar innan starttid kan den komma att ställas in.
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
