KAP (Kundalini Activation Process): En frigörande och läkande process som välkomnar dig hem till djupet av dig själv! KAP är en direkt energiöverföring av kundalini (vår livskraft) samt non-duality (ett högre medvetande tillstånd). Till skillnad från andra kundalini praktiker är KAP en icke viljestyrd process. Allt du behöver göra är att sluta ögonen och släppa taget medan energin lösgör stagnationer och balanserar upp kroppens energisystem. Vissa rör sig mycket under en klass och andra känner mer hur energin rör sig genom kroppen. Det är vanligt att känslor ger sig till känna och kommer upp till ytan. Allt som vill uttryckas är välkommet. Upplägg: Efter en kort introduktion visar Linn en demo och sedan pågår själva sessionen under en timmes tid. Därefter finns möjligheten att dela sin upplevelse. Allt som allt ca 2 timmar! Förberedelser: • Ät lätt under dagen och senast 3 timmar innan en klass. • Drick mycket vatten under dagen eftersom energin är väldigt utrensande. • Undvik kaffe och koffein. • Undvik alkohol och droger. • Bär bekväma mjuka kläder. • Medtag öronproppar om du är känslig för hög musik och en filt vid behov. • Kom med ett öppet sinne. • Kom 10 min innan påbörjad klass. Dörren låses på utsatt tid! • Skapa gärna utrymme för vila och reflektion efter en klass. EJ LÄMPLIG FÖR: • Dig som är under 18 år. • Dig som har epilepsi. • Dig som är gravid i 3:e trimestern.
Tillfällen
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
