MorgonYoga (Silent Hörlurar) i hamnen med Annelie Mayasol

MorgonYoga (Silent Hörlurar) i hamnen med Annelie Mayasol Starta upp dagen på ett fint sätt . En enkel BASIC yoga som kommer att mjuka upp dig varefter och stretcha ut kroppen. Vi avslutar i en meditation med härliga positiva suggestioner som manifesterar en kommande vacker dag . Vi kommer ha Silent Hörlurarna på under hela passet. Med vacker musik och med min röst så kommer du känna dig mer närvarande till dig själv . Alla kan deltaga, inga förkunskaper krävs.