HathaFlow
Hanna Blide | Yogalärare & Coach
Fullbokad
Hathayoga brukar benämnas som en av de allra äldsta yogaformerna.
Målet med klasserna är att du ska komma ned i varv, få en ökad styrka och smidighet samt hitta en ökad balans och sinnesnärvaro.
Dynamiska och mjuka positioner vävs samman i ett skönt flöde till musik. Varje klass innehåller asanas (yogapositioner), pranayama (andningstekniker) och en avslutande meditation.
Klasserna hålls i pop...
Read more
Tillfällen
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
Oct
Nov
Plats
Järva