MÅNADSREFLEKTION & ENERGIRESET Välkommen till en mjuk, guidad stund där vi tillsammans rundar av månaden och öppnar upp för ny energi och inre frid. Under denna träff får du tid och utrymme att landa i dig själv inför månadsskiftet. Vi reflekterar över det som varit, släpper taget om bagage som inte längre gynnar oss och sätter en intention inför nästa månad. Vi kommer att använda oss av: • andningsövningar • kroppsnärvaro • relflektion Du kommer att få med dig verktyg för att släppa taget om stress och ångest och öppna upp för mer klarhet och inre lugn. Efter klassen finns det möjlighet för egen coachning för den som vill ha extra stöd. Inga förkunskaper krävs! Kom precis som du är. Jag ser framemot att träffa dig, Pontus
Bookings are refunded if cancelled at least 48h before the start of the activity.
