Lås upp inte lugn, frihet och närvaro

MIND AND HEART INTEGRATION Kom och lås upp mer inre lugn, frihet och närvaro. De största förändringarna jag har sett som personlig coach och guide kommer inte ifrån strategi, tips och råd. De kommer från att skapa ett utrymme där det som håller dig tillbaka får en chans att släppa taget så att ditt eget inre lugn, klarhet och inspiration får ta plats. INFO OM SESSIONEN Vi träffas i grupp men arbetet sker individuellt. Sessionen består av: -Ca 45 minuters inre utforskande med min guidning av andning och närvaro där syftet är att leda dig till det som håller just dig tillbaka för att låta ditt undermedvetna släppa taget om det. -Ca 45 minuters integration där syftet är att se till att de insikter och förändringar du upplevt under guidningen tar plats i ditt nervsystem så att det kan följa med det ut i vardagen. INFO OM MIG Jag som leder heter Pontus och har sen 2019 hjälpt människor att utforska sin potential. Jag jobbar med att hjälpa folk att låsa upp mer frihet, släppa på blockeringar och leva mer autentiskt. När du landar i dig ditt autentiska jag så försvinner ångest, stress, osäkerheter, rädsla. Allt det kommer från osynliga idéer, oprocessade känslor eller oläkta sår och trauman. Genom mitt arbete har jag sett människor: -Bli av med beroenden -Bli av med social ångest -Gå från att känna sig fast till att ha grundad klarhet och röra sig framåt -Hitta modet och tryggheten att våga vara sig själv och inte fastna i people-pleasing -Läka gamla sår som stått i vägen för djup connection och kärlek Mitt arbete kommer från en djup nyfikenhet av vad som skapar förändring hos människor. Inga förkunskaper krävs! Kom precis som du är. Jag ser fram emot att träffa dig, Pontus