Prova på Tantra - För kvinnor En mjuk intro till närvaro & njutning Vill du utforska livet med mer närvaro, njutning och självkännedom? Välkommen till en halvdag där vi tillsammans utforskar grunderna i tantra. Dagen guidas av: ~ Rebecka Abrahamsson ~ Elina Terne Vi samlas i en trygg, prestigelös, lekfull och tillåtande anda. Dagen kräver inga förkunskaper bara ett nyfiket sinne. Under dagen kommer du bli inbjuden att: ~ Landa i närvaro med dig själv och andra. ~ Uppleva praktiker som tar dig från hjärnan ner i kroppen. ~ Utforska gränser och lyssna till dina ja och dina nej. ~ Ge och ta emot mjuk beröring, med fokus på sinnlig närvaro. ~ Dansa och andas - medvetna rörelser och tantrisk breathwork för att väcka kroppens vitalitet och energi. Du kommer varmt att introduceras till tantran genom olika övningar & praktiker! ____________________ Trygghet i fokus 🪽 Vi skapar ett rum fullt av acceptans. Alla övningar sker på dina villkor och du deltar endast i det som känns rätt för dig. Du kan när som helst pausa. Allt är frivilligt. Not: Alla övningar görs med kläder på. Info Tid: 9-13 Plats: Tändsticksområdet (exakt adress efter anmälan) Klädsel: Bekväma kläder du kan röra dig i. Ta med: Vattenflaska och ev mellanmål/fika. Tänk på: Kom gärna nyduschad och använd inga starka dofter denna dag. Frågor? Rebecka: Rebecka.hjartatsvag@gmail.com Elina: info@gaialightcenter.se Våga vara nyfiken! Våga möta livet! Varmt välkommen att upptäcka tantra tillsammans med oss. Med kärlek // Rebecka & Elina
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
