Jag välkomnar dig kvinna som vill röra på kroppen, bygga funktionell styrka, få upp pulsen och bjuda in mer träningsglädje i din vardag 🤎 Passen sker utomhus i en mindre grupp tillsammans med mig som tränare. Vi använder oss av bland annat kettlebells och hantlar i passen som en grund, men det viktigaste är att du lyssnar på din kropp och jag hjälper dig att justera utifrån dina behov. Varje pass avslutas med en kortare guidad vila för att reglera nervsystemet. 🌀 Ta gärna med dig vattenflaska & ha kläder du känner dig fri att röra dig i ✨ Kontakta mig på 072-354 28 09 om du har några funderingar ✨
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
