Välkommen till en varm och närvarande gravidgrupp hos Studio Nova i Limhamn. Här möts vi i en trygg grupp under fyra veckor för att landa i graviditeten och förbereda både kropp och sinne inför förlossningen. Detta är mer än en traditionell föräldrakurs. Här får du gemenskap, stöd och konkreta verktyg som stärker din tillit till kroppen och din egen förmåga att föda. För dig som vill 🤎 • känna dig tryggare inför förlossningen • förstå kroppens arbete under födseln • lära dig profylax och andningstekniker • dela tankar och frågor i ett tryggt sammanhang • möta andra gravida i Malmö och Limhamn Så fungerar gravidgruppen🤎 Vi träffas vid fyra tillfällen i Studio Novas lugna och ombonade lokal på Tegnérgatan 35 i Limhamn. Varje träff har ett eget tema med fokus på: • förlossningsförberedelse • profylax, andning & fysiologisk födsel • trygghet och mentala verktyg • oxytocin och smärthanteringstekniker Vi varvar samtal med konkreta övningar som du kan ta med dig in i förlossningen. Gruppen leds av två erfarna doulor som skapar ett tryggt rum utan prestation eller krav, doula Sanna och Vendela @doulasanna @studionova.nu En investering i din graviditet och din kommande födsel. Här får du vara precis där du är. Att delta i en gravidgrupp ger dig möjlighet att bygga kunskap, självtillit och gemenskap inför en av livets största händelser. Många beskriver gruppen som en plats där de känner sig mindre ensamma och mer stärkta. Begränsat antal platser för att skapa en nära och trygg grupp. Varmt välkommen! 🤎
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
