Parkträning i Huddinge

Välkommen till parkträning i Huddinge! För mig är träning och rörelse en av de bästa medicinerna för välmående. Oavsett om du är nybörjare eller vill utmana dig själv ordentligt, är detta ett pass för dig. Passen är utformade så att du kan delta utifrån din egen kapacitet. Parkpassen kombinerar kondition, koordination, lek, styrka och rörlighet, där varje pass har en specifik inriktning för att skapa variation. Vi använder oss av parken, lättare vikter, naturen och våra egna kroppar som redskap för att skapa ett svettigt, givande och roligt träningspass! Investering: 0-150 kr donation. Jag vill att alla som vill ska kunna delta i dessa pass, därför har jag valt att under hösten erbjuda donationsbaserad gruppträning på söndagar mellan 12.00-12.45. Det innebär att du själv väljer hur mycket du kan bidra med (rekommenderat 50-150 kr), men inget är obligatoriskt. Jag ser hellre att du kommer än att ekonomin hindrar dig. Hör av dig till info@beinghuman.se för mer information eller boka redan nu! Har du någon skada? Skriv gärna ett meddelande till mig så kan jag förbereda ytterligare anpassningar för dig. Din ledare: Jag heter Malin och jag leder parkträningen samt Beinghuman. Movement. Jag har en passion för både inre och yttre hälsa och hur dessa två är sammankopplade. Jag är certifierad personlig tränare, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Dessutom är jag certifierad massör genom Branchrådet för Svensk Massage. Jag har lång erfarenhet av att leda individer och grupper genom träning och coaching. Sagt om mig: "Jag är väldigt kräsen vad gäller instruktörer men gillar verkligen Malins pass och ledarstil!" - Annika, 52 år "Malin är alltid så glatt peppande på passen och har en härlig energi som sprider sig, vilket gör att jag fortsätter komma tillbaka!" - Anna, 35 år "Jag hade jättekul, Malin är glad och peppig. Det var fint att få kontakt med kroppen, och den gör sig även påmind dagen efter." - Andreas, 37 år "Att träna med Malin har varit en fantastisk upplevelse! Hennes varma och professionella bemötande gjorde att jag kände mig trygg och inspirerad från första stund. Som någon utan mycket träningserfarenhet var jag orolig, men Malins tydliga och pedagogiska instruktioner gjorde allt lätt att förstå. Varje pass med henne fyller mig med energi och självförtroende, och hon lyckas ta mig till nya nivåer utan att det känns överväldigande! Hennes sätt att motivera och tro på mig har förändrat min syn på träning helt. Jag ser fram emot varje pass med entusiasm och glädje tack vare hennes fantastiska och personliga stöd!" - Rasmus, 28 år