Rolig TRE-økt med fokus på å slippe spenninger, roe ned nervesystemet og komme mer i kontakt med kroppen. Økten består av enkle, rolige øvelser uten press eller prestasjon, og passer for deg som ønsker mer ro, bedre restitusjon og en pause fra hverdagsstress 🌿 Ta med: 🌱 yogamatte 🌱 komfortable klær 🌱 vann Under økten gjør vi enkle øvelser, og det er viktig at du kan ligge på ryggen under deler av timen. Du gjør øvelsene i ditt eget tempo 🫶🏻 Hvis du er usikker på om dette passer for deg, er du velkommen til å ta kontakt på forhånd 💫 Avmelding senest 24 timer før. Økten gjennomføres ved minimum 3 deltakere.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
