Återhämtningsterapi 60 min (Online)

Återhämtningsterapi passar för dig som är eller varit utmattad eller lider av annan stressrelaterad ohälsa och önskar stöd att finna återhämtning, balans och ett inre lugn. Terapiformen passar även för dig som gått igenom en livskris och känner att du vill hitta tillbaka till ditt autentiska jag. Metoden fungerar både förebyggande och rehabiliterande. I terapin möter jag dig där just du är och tillsammans utforskar vi hur stressen påverkar dig och vad du behöver för förändringar för att må bra i kropp, sinne och själ. Jag arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv för att främja en god hälsa och som återhämtningsterapeut kan jag hjälpa och vägleda dig att finna nya, hållbara vägar mot välmående. Känns terapiformen rätt för just dig? Välkommen att boka en tid 🌸 Länk till videomöte skickas ut till dig dagen innan din bokade tid. Som terapeut har jag tystnadsplikt. Om du har några frågor eller vill rådgöra om metoden kan passa för dig så är du välkommen att kontakta mig för kostnadsfri rådgivning. Att söka stöd för sitt mående är en stor och viktig insats för vår psykiska hälsa och för mig är det viktigt att det ska kännas rätt. Samtal erbjuds därför fysiskt på plats i Luleå, med eller utan terapihund, samt Online för att erbjuda alternativ som kan passa just Dig. Ibland kan det kännas tryggare att befinna sig i sin egen hemmiljö eller underlätta vardagen att inte behöva åka någonstans. Detta möjliggör även att du som bor långt bort har möjlighet att ta del av hjälpen.