SILENT HypnoTerapi 9 v "Öka din Självkänsla,Självförtroende"

SILENT HypnoTerapi 9 veckor "Bli ett med dina tankar och Öka din Självkänsla,Självförtroende" Men även perfekt och stärkande för dig med stressskador och behöver få in en lugn känsla i i din hektiska vardag Är du redo för en förändring och börja din inre resa ? Behöver du bryta gamla mönster, lever du med dina tankar, negationer , rädd för att göra fel , känna sig fel , inte duga , jämföra och bedöma, döma dig själv. Eller har du för allvarliga, tunga krav på dig själv? Nu behöver du bara bestämma dig : Har du viljan och föreställningsförmåga och öppen för förändringar så kommer du få otroliga resultat av denna terapiform . . Hypnoterapi: Att använda hypnoterapi som terapiform är inte bara effektivt – det är tryggt och säkert också. Terapin sker under hypnos, djup avslappning vilket är ett mycket skönt tillstånd att befinna sig i. Hypnos är ett tillstånd av avslappning och koncentration (som du kommer få lättare med hjälp av våra Silent Hörlurar) som omfattar både kropp och själ. Det är en känsla av som om man betraktar sig själv och sina tankar och känslor. Du är medveten och närvarande hela tiden. Inne i Hot Yoga Nyköpings studio,värmesal kommer du placera dig liggande på en yogamatta ( kan även göra sittandes för dig som har lätt att somna ) . Med ögonkuddar över ögonen (valfritt) och med våra Silent Hörlurar på som gör att alla yttre ljud avskärmas och min röst kommer direkt till dig och du kommer snabbare och lättare komma till en djup avslappning. Du väljer själv volymen på den lugna musiken och min röst . Min röst som kommer att ge dig en avslappnande upplevelse och närvaro med positiva, stärkande suggestioner som kommer skapa din inre resa precis dit du vill Efter sessionen får den sköna känslan placera sig i kropp och själ Du kan välja utan eller med en aktiv infraröd paneln som skapar magiska effekter som tex är antiflamnatorisk hämmande, underbart för en kropp med smärta och stelhet Välgörande på många sätt oavsett temperaturen Här har vi ej fokus på just värmen . "Ej uppvärmd sal" - Utan vid start håller vi en normal tempererad sal Lägst 26 grader , Max 31 grader Med 6 st tillfällen i den infraröda värmesalen så kommer du få åka på din egna personliga resa och utveckling till att stärka upp ditt självförtroende och din självkänsla och bli starkare och även skapa ett lugn och skön känsla i kropp och själ. Funkar helt perfekt för dig som bara önskar ha en meditation, djup avslappning . "Att skapa lugn är att skapa energi " Varannan onsdag ,Kl 18.30-19.45 (Här har du tillgång till aktuell ljudfil under 14 dagar ) 1. 12/3 , vecka 11 2. 26/3 , vecka 13 3. 9/4 vecka 15 Sedan blir det varje onsdag, Kl 18.30-19.45 (Här har du tillgång till aktuell ljudfil under 7 dagar ) 4. 16/4 , vecka 16 5. 23/4, vecka 17 6 30/4 vecka 18 Sista ljudfilen fram till vecka 19 Pris : 2990kr Kostnaden kan delas upp under ditt köp via betalsätt Klarna . Se mer , boka här 👇 https://peach.nu/activities/SsCc1kUu5MtAp9WlNwaW Det ingår 6 st live sessioner, ca 75 min fysikt på plats . Och 6 st inspelade ljudfiler som du har under din kurstid. 1st,20 min individuell online samtalscoachning innan kursstart. Vi är i grupp på max 11 personer. Med Annelie Mayasol utbildad HypnoTerapi/ Tidigare liv Ansluten, godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet, Adekvat Försäkring