Breathwork Journey´s olika klasser ges i höst på Studio Nova, Limhamn. Är du redo för en spännande resa tillsammans med ditt andetag? Vårt andetag är ett fantastiskt verktyg för att hantera stress, skapa närvaro, energi, fokus och avslappning. Under dessa tillfällen kommer du att få lära dig mer om ditt andetag och hur du kan påverka ditt nervsystem och därmed välmående. Upplev de positiva effekterna av breathwork: *Skönt pirr i kroppen & ökad energi *Djup avslappning & bättre sömn *Klarare fokus & ökad kroppskännedom *Stärkt immunförsvar & balanserat nervsystem Nästa klass: Power&Energy När: Onsdag 22 oktober kl.18.00-19.00 Pris: 200:- Breathwork är Friskvårds berättigat! (Jag är ej ansluten till Epassi) Begränsat antal platser! Anmälan: yogijosefin@gmail.com Power&Energy Klassen innehåller andning i varierande och stegrande tempo, plus andningsuppehåll. En klass där vi verkligen utforskar kraften i ditt andetag. Brukar ge en skön energifylld känsla av flöde och samtidigt avslappning i kroppen.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
