Hathayoga brukar benämnas som en av de allra äldsta yogaformerna. Målet med klasserna är att du ska komma ned i varv, få en ökad styrka och smidighet samt hitta en ökad balans och sinnesnärvaro. Dynamiska och mjuka positioner vävs samman i ett skönt flöde till musik. Varje klass innehåller asanas (yogapositioner), pranayama (andningstekniker) och en avslutande meditation.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
