YinYoga - En yogaform för alla nivåer, även nybörjare välkomna! YinYoga är lugn och inkännande form av yoga som är baserat på kinesisk filosofi och taoismens principer. Den fokuserar på fascian dvs den djupa bindväven men även ligament, leder och ben. Det är en långsammare och mer meditativ och inkännande typ av yoga, vilket ger dig möjlighet att se inåt och bli mer medveten om både ditt sinnet och kroppen. Yinyogan ger en möjligt att stretcha dina leder samtidigt som du lär dig att andas igenom det obekväma landa mjukare i dina egna tankar.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
