AYO yoga kombinerar andning, rörelse och stretch för att öka kroppens flexibilitet, läkning, energi och för att mjuka upp både kropp och sinne. Den passar allt från yogisar till stelisar. Alla är välkomna. Vi inleder med stående positioner, går vidare till sittande stretchövningar och avslutar med en kort vila. Välkomna! //Annelie
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
