Tillbaka till dig – systercirkel & breathwork för hjärtats läkning 🕯️ 8 januari | Gamla stan / Stockholm | Endast kvinnor & ickebinära När en relation tar slut lämnar det ofta mer än tomhet efter sig. Det kan kännas som att hela livet förändrats – rytmen, kroppen, tryggheten, riktningen. Den här kvällen är för dig som nyligen lämnat en relation, eller står mitt i beslutet att kanske göra det. För dig som längtar efter att återknyta till dig själv. Att andas, känna och börja läka på riktigt. Vi samlas i en trygg cirkel där du får vila i systerskapet, dela om du vill, och låta andetaget bli din väg hem. Genom breathwork öppnar vi kroppen för att släppa det som inte längre bär, och genom ceremoni och reflektion får du möjlighet att lyssna in vad ditt hjärta behöver just nu. 💫 Kvällen innehåller: – Incheckning & sharingcirkel – Hjärtöppnande breathwork – Reflekterande journaling – Avslutande ceremoni och stillhet Kom som du är – med tårar, skratt, trötthet eller hopp. Du behöver inte veta vart du är på väg, bara att du är redo att möta dig själv. ✨ Tid: 8 januari kl. 18.00–20.00 Plats: studio animaé / Lilla Nygatan 20, Gamla stan Pris: 300 kr Kom gärna 15–20 minuter innan för att landa med en kopp te. Mjuka, bekväma kläder rekommenderas, och ta gärna med dig en skrivbok för den avslutande reflektionen. Begränsat antal platser för att skapa en trygg och intim cirkel.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
