Hot Styrka & Rörelse Drop-in/ Klippkort

Ett pass med lägre värme och lite lugnare upplägg med sköna rörelser och fokus på att stärka upp kroppen med olika redskap som hantlar ,snoddar , kroppsvikten övningar Inga skor behövs , medtag egen matta och om du behöver ett mjukare underlag. Meddela mig om du behöver stol ( har max 2 platser till stol) Passar dig som är senior eller under rehab Alla rörelser anpassas till just dig ❤️ Instruktör,PT Annelie