Yin Yoga – en kväll för att landa & låta något nytt växa 7 april kl 18:00–19:30 Animae Studio, Gamla stan 📍 Välkommen till en klass i lugnare tempo. Vi rör oss i yin yogans grund – stillhet, närvaro och att ge kroppen tid att släppa taget. Med inspiration från trä-elementet bjuder den här kvällen in till nystart, riktning och att låta det som finns inom dig få ta plats. Vi börjar mjukt med rörelse för att väcka kroppen, guidas in i andning som lugnar nervsystemet, och landar i ett längre yinpass där du får stanna och lyssna inåt. Det här är inte en prestation. Det är en plats att komma som du är. Den här klassen är för dig som vill: – sakta ner och landa i kroppen – lugna nervsystemet – ge utrymme för något nytt att växa ⸻ Praktisk information 📍 Animae Studio, Gamla stan 🗓️ 7 april 🕰️ 18:00–19:30 Yogamatta finns på plats. Investering: 200 kr Begränsade platser Boka via Peach 🍑 ⸻ Om mig Jag är utbildad yin-yogalärare och guidar klasser med fokus på nervsystem, återhämtning och närvaro. Jag håller rummet – du får landa i det. ⸻ ✨ Varmt välkommen Frida
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
