Mamma-baby Yogalates Denna kurs vänder sig till dig som nyligen fått barn. Med en blandning av yoga och pilates kommer du mjukt träna upp bäckenbotten, axlar, rygg, djupa magmuskler och samtidigt hitta lugn genom olika andningsövningar och fysisk yoga anpassad efter dig som nyligen fått barn. Ditt barn ligger på en filt bredvid din matta. Kursen går fredagar 9.30-10.15, v3-8, 6 lektioner. Divinity guide: Mirja - yogalärare, kroppsterapeut, doula och fembarnsmamma. Välkomna!
Bookings are nonrefundable.
