Välkommen till en klass i yin yoga, en mjuk och återhämtande yogapraktik där vi stannar längre i positionerna och låter kroppen långsamt släppa taget om spänningar. Yin yoga är ett stillsamt komplement till vardagens tempo och mer dynamiska yogastilar. Du kommer få möjligheten att: ✨ Landa i närvaro och lugna nervsystemet ✨ Mjuka upp bindväv och öka rörligheten i kroppen ✨ Utforska stillhet och återhämtning på djupet ✨ Ge utrymme för reflektion och inre kontakt Vi använder filtar, bolster och blocks för att skapa stöd och trygghet i varje position. Klassen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat tidigare och vill fördjupa din återhämtande praktik. Måndagar 18.30- 19.30 Kom som du är - yin yoga möter dig precis där du befinner dig.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
