LFA ~ Life Force Activation med Amelie

Det här är en morgonsession för dig som vill landa djupare i dig själv. Både för dig som aldrig testat LFA och för dig som är aktiverad sedan tidigare. Har du någon gång känt att du bär på spänningar du inte riktigt kan sätta ord på? Att kroppen håller i något som tankarna inte når? LFA är en metod som hjälper ditt nervsystem att hitta tillbaka till balans, genom att du helt enkelt lägger dig ner, slappnar av, blundar och låter kroppen göra det den behöver. Ingen prestation, inga krav. Du tar emot det du är redo för, i din egen takt. Under sessionen arbetar jag intuitivt med lätt beröring och närvaro, till hög musik som är utvald för att stödja din upplevelse. När kroppen får slappna av på det här sättet kan gamla spänningsmönster börja lösas upp. Det kan upplevas som spontana rörelser, känslor som rör sig, en djup stillhet, eller allt på en gång. Allt är välkommet. Många beskriver att de efteråt känner sig klarare, lugnare och mer i kontakt med sig själva. Men det kan också dyka upp sidor hos dig som behövertas hand om, jag finns här för dig både innan och efter en klass. Det verkligt intressanta sker nämligen ofta i dagarna efter, i det som sakta landar och integreras i vardagen. En session innehåller: Kort introduktion Energiaktivering (ca 60 min) Avslutande integrering och delning. Te och litet tilltugg ingår och för dig som vill stanna en stund så finns möjlighet till ett öppet, existentiellt samtal. Praktiskt Kom gärna 5–10 minuter innan start. Ha bekväma kläder. Undvik att äta minst 2 timmar innan och dra gärna ner på koffeinet samma dag. Sessionen är inte lämplig för dig som har epilepsi, psykosdiagnos, schizofreni eller bipolär sjukdom, är påverkad av alkohol eller droger, är gravid i tredje trimestern eller är under 18 år. Klassen hålls på svenska. Regelbunden praktik kan leda till djupare självinsikter, personlig läkning och långsiktig förändring. Du har möjlighet att köpa ett paket om 3 gånger för 1200 kr. Hör av dig till mig om så ordnar jag det!