Yinyoga & yogabollar 2 tim

2 timmars Yinyoga med tid för Yoga Tune Up-bollarna.
Där vi får extra massage i muskler och fascia.
För att komma åt på ställen du kanske inte annars gör i yinpositioner. För att sen vila i mjuk lätt stretch för kroppen och återhämtning för sinnet.

Avkopplande och frigörande
Extra lång vila för maximal återhämtning och effekt på nervssystemet.

Efter klassen finns te och tid att hänga kvar i stu...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 4h före aktivitetsstart.

Plats

Älta