90 min lugn yoga med tid för Yoga Tune Up-bollarna. Där vi får extra massage i muskler och fascia. För att komma åt på ställen du kanske inte annars gör i yinpositioner. För att sen vila i mjuk lätt stretch för kroppen och återhämtning för sinnet. Avkopplande och frigörande Extra lång vila för maximal återhämtning och effekt på nervssystemet. Efter klassen finns te och tid att hänga kvar i studion. Du kan även köpa egna yogabollar före eller efter klassen om du skulle önska det för 300 kr( ordinarie 350kr)
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
