Yin Yoga för mjukare leder, fascia, ligament och ett lugnare sinne. Den här yogaformen har ibland benämnts som ”föryngringsyoga”. Vi ligger länge i stilla positioner som stretchar kroppen på djupet. Och vad passar bättre än att lyssna på en saga under tiden? Ni föryngras, jag läser saga. Det blir mysigt. Inga förkunskaper krävs. Bär mjuka kläder.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
