Yinyoga för mjukare leder, fascia, ligament och ett lugnare sinne. Den här yogaformen har ibland benämnts som ”föryngringsyoga”. Vi ligger länge i stilla positioner som stretchar kroppen på djupet. Och vad passar bättre än att lyssna på en saga under tiden? Ni föryngras, jag läser saga. Det blir mysigt. Datumen 9 och 23 april byter vi tema till Music Yin Yoga. 9/4 blir temat piano och filmmusik med Ludovico Einaudi. Var beredd på att känslor kan väckas under den här finstämda musikstunden. Jag återkommer med temat för den 23/4. Inga förkunskaper krävs. Bär mjuka kläder.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
