Yogacirkel i Stockholm Lugna, inkĂ€nnande och mjuka 90-minuters klasser dĂ€r vinyasa möter yin. Varje tillfĂ€lle Ă€r som en stilla oas: vi landar med nĂ€rvaroövningar, meditation och fördjupande tekniker. En liten trygg grupp dĂ€r vi kan gĂ„ djupare, mjukare och lĂ„ta allt fĂ„ ta den tid det behöver. Vi avslutar alltid med te, lĂ€ttare tilltugg och en stund för reflektion. Under Ă„ret utforskar vi yogan pĂ„ ett jordnĂ€ra och upplevelsebaserat sĂ€tt. Genom kroppen, andetaget och stillheten. Passar dig som vill: âą Fördjupa din praktik pĂ„ ett intuitivt sĂ€tt âą Skapa Ă„terkommande stillhet genom Ă„ret âą Hitta tillbaka till kropp, rytm och nĂ€rvaro Du fĂ„r: âą MĂ„nadstrĂ€ffar âą Tydliga teman âą Mjukt flöde + yin âą Andning, reflektion & smĂ„ ritualer âą En trygg grupp och en Ă„terkommande plats Varje trĂ€ff stĂ„r pĂ„ egna ben, samtidigt som helheten varsamt byggs över tid. 8 gĂ„nger: 22/3, 17/4, 24/5, 29/8, 19/9, 17/10, 14/11, 4/12 Vill du skapa mer tid för dig sjĂ€lv, pĂ„ riktigt? VĂ€lkommen in i cirkeln đ« YogalĂ€rare & Master of Ceremony Jennifer Jacoel | RYT500 h Yoga â Pranayama â Meditation Grundare av Happy Heart Yoga, som guidar inkluderande klasser i vinyasa, yin och meditation med fokus pĂ„ nĂ€rvaro och Ă„terhĂ€mtning. jennifer@happyheartyoga.se www.happyheartyoga.se
Bokningar Àr bindande och Äterbetalas inte.
