Välkommen till en helkroppsklass som kombinerar balettens elegans, yogans smidighet och pilatesens styrka – allt i en svettig mix av både styrka och kondition. Med kroppsvikt och enkla redskap utmanar vi balans, hållning och uthållighet samtidigt som vi bygger en stark och stabil kropp. Klassen är dynamisk och pulshöjande, och du kan räkna med brännande muskler, förbättrad kroppskontroll och en rejäl dos endorfiner. Fredagar 11.30 på Studio Day i Vasastan. Tulegatan 53 ———————————————————————- Welcome to a full-body workout that combines the elegance of ballet, the flexibility of yoga, and the strength of Pilates – all in a sweaty mix of both strength and cardio. Using bodyweight and simple equipment, we challenge balance, posture, and endurance while building a strong and stable body. This class is dynamic and heart-pumping, and you can expect burning muscles, improved body control, and a solid dose of endorphins. Fridays at 11:30 AM at Studio Day in Vasastan. Tulegatan 53.
Bookings are refunded if cancelled at least 12h before the start of the activity.
