Yinyoga är en mjuk och lugn klass där vi i sittande och liggande yogapositioner fokuserar på att, med hjälp av vårt andetag, släppa taget. Vi stannar 3-5 minuter i varje position för att komma åt att släppa spänningar i vår fascia. Mjuka mattor, filtar, block och bolster finns i lokalen. Tema på klassen: Jordelementet och grundning OBS! 5 st bokningar krävs för att klassen ska bli av. Dörren hos Formholistic, där klassen hålls, är öppen 10 min före och 10 min efter klassen. Kom gärna senast 5 minuter innan klasstart för att hinna in. Gratis parkering (3 h med p-skiva) finns längs med gatan och på en stor parkering mittemot lokalen.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
