Moving Yin – med hjärtat & lymfsystemet i fokus 🤍 Välkommen till en mjuk och samtidigt levande yogaserie där vila möter rörelse. Under fyra måndagskvällar guidar jag dig genom Moving Yin – en praktik där vi varsamt väcker kroppen, stödjer lymfsystemets naturliga flöde och skapar utrymme kring hjärtat, både fysiskt och emotionellt. Klasserna väver samman långsamma, inkännande yinpositioner med följsamma rörelser som hjälper kroppen att släppa stagnation och bjuda in ny energi. Du får landa, andas och återknyta kontakten med din inre rytm. ✨ För dig som längtar efter återhämtning men också mjuk cirkulation ✨ För dig som vill stötta kroppens renande system ✨ För dig som vill leva lite mer hjärtcentrerat Datum: 23/3, 30/3, 20/4, 27/4 Tid: 17.30–18.45 Låt dessa kvällar bli en stund att komma hem till dig själv – med stillhet i hjärtat och mjuk rörelse genom kroppen. Varmt välkommen 🤍
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
