Välkommen till mitt pass ’Helkroppspass fokus Ben & rumpa’ på ca 35 min. Vi inleder med en kort uppvärmning, fortsätter med olika övningar stående och liggande med miniband, kettlebell och step up-bräda (valfritt) och helkropp med fokus på ben & rumpa, lite extra övningar för mage och avslutar med en kort stretch. Du kör på din nivå och efter din förmåga! 🤩 Vad kul att du vill köra mitt pass! 🍑🔥
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
