Inre Guld - 7 veckors kurs I skuggarbete för kvinnor

Inre Guld – 7 veckors kurs i skuggarbete för kvinnor Det som en gång förvisades i dig, bär ofta din största kraft. Inre Guld är en djupgående resa genom chakrasystemet, där vi med hjälp av skuggarbete möter det som blockerar vårt flöde, och återtar de gåvor som finns där bakom. Kursen vilar på dessa grundpelare: • Chakrasystemet – som karta för kropp, psyke och själ • Skuggarbete – som metod för att integrera det som hamnat i skugga • Kvinnliga arketyper - som länge varit förvisade eller förminskade i det moderna samhället, speglar de olika chakranas kvaliteter och stödjer oss i att integrera helheten av att vara kvinna. Vi möts i en trygg grupp av kvinnor, både fysiskt och online. Detta är för dig som längtar efter mer helhet, mer sanning och en djupare kontakt med din kropp och kraft. Varje skugga bär en gåva. När den får bli sedd. Den här kursen är för dig som: ✔️ Är villig att möta dig själv på djupet ✔️ Känner att det finns mer i dig som vill få plats ✔️ Upplever återkommande mönster, inre konflikter eller kroppsliga signaler ✔️ Vill arbeta med både kropp, känslor, energi och medvetande ✔️ Längtar efter mer autenticitet, livskraft och självkärlek Du får: 7 Moduler över internet ca 1 h i veckan att göra hemma mellan mötena 7 fysiska möten 2h, med gruppen där vi delar och bearbetar tillsammans En gemensamm chatgrupp för gruppmedlemmar där det kan delas och får feedback om önskas mellan mötena 2 vägledande samtal 1:1 (värde 1499:-/st), första veckan och en vecka 6 vart: Anahata Yoga Slöjdgatan 5, Linköping Tid: 15:00-17:00 När: 15.01, 22.02, 01.03, 08.03, 15.03, 22.03, 29.03 Pris: Earlybird fram till 30.01: 4800:- Regular bird: 5700:- Avbetalning är möjligt, Max 7 deltagare Vad är Chakran och Skuggan: Chakrasystemet Kort förklarat är chakrasystemet en förståelse av vår energi med rötter i indisk tradition. Ordet chakra betyder hjul. Längs ryggraden, i vår inre kärna i energikroppen, finns sju större hjulliknande energicentra som kallas chakra. Varje chakra bär specifika medvetandeaspekter som är avgörande för hur vi lever våra liv. Tillsammans bildar de en helhetskarta för kropp, sinne och själ. När ett chakra får så kallade blockeringar kan energin där bli låg eller stagnerad. Andra chakran får då ofta överkompensera, vilket med tiden kan visa sig som fysiska symptom, destruktiva mönster eller inre konflikter. Genom skuggarbete kan vi bli medvetna om dessa blockeringar. När vi möter, upplever och bearbetar dem, istället för att kämpa emot, frigörs energin, och chakrats gåva blir tillgänglig igen. Skuggarbete handlar om att möta det vi lärt oss att undvika i oss själva, med närvaro, ärlighet och vänlighet. Skuggan består ofta av delar som en gång inte fick plats, känslor, impulser, behov eller sanningar som inte var välkomna. När dessa delar inte får integreras visar de sig ofta indirekt: som destruktiva mönster, emotionella reaktioner, beroenden, relationssvårigheter eller mentala och fysiska obalanser. Alla människor bär skuggor. Och mycket ofta är det just där vår livskraft, kreativitet och autenticitet är gömd. Det som en gång kändes ”fel” eller oacceptabelt kan, när det möts med medvetenhet, visa sig vara en nyckel till vår kraft. Detta arbete är sårbart. Och just därför också djupt transformerande. Varje skugga bär en gåva. Om kurshållare Jag heter Angelica Natteld och har under många år utforskat skuggans landskap, både i mitt eget inre, genom studier och i arbetet tillsammans med mina klienter. Under min resa blev det tydligt för mig att jag har en gåva i att se skuggor och splittring hos människor och erbjuder stor empati och kärlek som kan läka de sår. Mitt jobb är att stödja andra i att våga möta och integrera de själsdelar som en gång blivit förvisade. Jag skapar rum där människor kan möta sig själva på djupet, i trygghet och ljus, och hämta hem de delar av sig som längtar efter att bli sedda och erkända. Jag är utbildad inom holistisk terapi, är meditationslärare och blomsterterapeut, och har gått shamankurser samt kurser i toning (användning av rösten i terapeutiskt syfte) mm.. De senaste fem åren har jag arbetat som terapeut och hållit meditationer, ceremonier och kurser. Min senaste kurs var Kurs i skuggarbete för kvinnor (november–december 2025), en 6-veckorskurs som blev mycket lyckad. Nu fortsätter mitt arbete med temat skuggarbete – denna gång som en djupgående resa genom de sju chakrana. Ta gärna kontakt om du har frågor eller vill veta mer. Du är också varmt välkommen att besöka min hemsida: https://post87772.wixsite.com/natteld