Tempot i många barns liv är idag högt och det är många som på olika sätt känner av det. Att lära sig att använda andningen som ett verktyg kan vara ett sätt för barn att hantera sina reaktioner i vardagliga situationer. Att andas medvetet kan hjälpa barn att: Fokusera och koncentrera sig. Slappna av och komma ner i varv. Minska oro och stress. Sova bättre. Breathwork för Barn vänder sig till barn på mellanstadiet åk 4-6. Barnen får öva sig på andningstekniker som både lugnar och ökar energinivån. Detta är verktyg jag själv hade behövt och mått bra av när jag var barn. Att skapa detta är mitt sätt att bidra till nästa generations välmående. Vårdnadshavare kan såklart stanna kvar på en kopp the i studion mellan lämning och hämtning om de vill!
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
