Tempot i många barns liv är idag högt och det är många som på olika sätt känner av det. Att lära sig att använda andningen som ett verktyg kan vara ett sätt för barn att hantera sina reaktioner i vardagliga situationer. Att andas medvetet kan hjälpa barn att: Fokusera och koncentrera sig. Slappna av och komma ner i varv. Minska oro och stress. Sova bättre. Breathwork för Barn vänder sig till barn på mellanstadiet åk 4-6. Barnen får öva sig på andningstekniker som både lugnar och skapar energi. Detta är verktyg jag själv hade behövt och mått bra av när jag var barn. Att skapa detta är mitt sätt att bidra till nästa generations välmående.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
