Prova på - Lunchyoga Nidra - en paus mitt i dagen

Ge dig själv en stund djup vila under lunchen. Yoga Nidra är en guidad avslappning där du får landa, släppa stress och återhämta både kropp och sinne. Du går tillbaka till din dag med ny klarhet, energi och fokus. Inga förkunskaper - kom som du är och vila.