Välkommen till en utmanande GRC-klass. Den här veckan har vi teamat ihop oss med ASICS som erbjuder testskor att löpa i under passet. Obs! Samling på Margretebergsgatan vid Göteborgsvarvsstarten. Kom 17:45 om du vill låna ASICS-skor att löpa i under passet. Efter passet bjuds det på wrap, dryck och bra häng 🌯🥤👟 Temat för kvällen är plana intervaller. Här varvas korta och långa intervaller med styrkeövningar. Upplägget passar både dig som är ny i löpspåret och dig som redan springer och vill utveckla din löpning. De olika passen följer samma mönster och innehåller i regel: uppvärmning, rörlighetsövningar, löpskolning, GRC-löpcirkel och avslutningsövning. Passet bokas och betalas via Peach: https://peach.nu/instructors/pZ7nSaX6YL0h2LjiWxgA - Månadsabonnemang 100kr - 10-kort 400kr - Ett pass 50kr
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
