Starta dagen med dig själv. Grunda dig inför dagen oavsett vad som är planerat . Med utgångspunkt i yinyogan ägnar vi denna klass åt att lugna nervsystemet, landa i nuet och bygga kraft för ett långsiktigt välmående. Vi använder oss av tekniker som tapping, mindfulness, meditation och lymfmassage. Du behöver inga förkunskaper! Nenne Nestius håller I klassen. Klassen är 75 minuter.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 12h före aktivitetens start.
