När vintermörkret omsluter oss och naturen vilar, är det en perfekt tid för oss att göra detsamma. Vintervilan handlar om att ta ett steg tillbaka, sakta ner och hitta vår inre balans. När vi är mitt upp i decemberruschen och julens förväntningar kan det vara lätt att tappa bort sig själv i stress och måsten. Denna yinyogaklass är skapad för att ge dig en djup återhämtning genom stillhet, närvaro och mjuka, passiva positioner. Yinyoga är en lugn, meditativ yogaform där vi stannar länge i varje position, vilket ger oss möjlighet att släppa på spänningar djupt i bindväven och komma åt kroppens inre lager. Syftet med denna klass är att ge både kropp och själ en stunds vila, fylla på med ny energi och hitta ett inre ljus i vintermörkret. Ge dig själv en stund av vintervila – kom som du är och landa i värmen, ljuset och stillheten. Varmt välkommen 🕯️✨🧡
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
