Mjuk Morgon

Starta din dag med mjuk praktisering för att få igång flöde och små lyckobubblor inom dig. Vi börjar med en fysisk praktisering som får igång vattenflödet i kroppen. Sedan gör vi en kort mjuk breathwork (ca 10 minuter)som får oss ännu mer in i kroppen och vattenelementet. Det vill säga mjukt flöde. Efter integrering äter vi en ljuvligt god frukost som ger kroppen ytterligare näring och bliss känsla. Frukosten som jag erbjuder är inspirerad av Levande Föda. Otroligt näringsrik och yummy. Vi kommer att äta: Fruktsallad gjord på: äpple, päron, banan med en sås som är gjord på clementin, dadlar, citron chasewnötter, äkta vaniljpulver. Så gott! Jag kan också berätta mer om Levande födas principer kring mat och hur otroligt läkande mat kan vara. 1 kokt Ägg ( egentligen inte Levande Föda) Eget örtte som hjälper matsmältningen. Vi praktiserar ca 1 timme innan vi njuter av frukost. Det är valfritt om du vill avnjuta din frukost i stillhet med dig själv eller om du vill umgås. Ser fram emot dessa lördagar i juni 🥰 Vi ses! Vi börjar kl 09.00 och avslutar kl 11.00 Kostnad 444 kr Kl 09.00 - 11.00 Om du har kort i studion och vill använda klipp så kontaktar du mig så löser jag det. Boka via https://peach.nu/studiovildrot