Denna klass kommer att ge dig djup läkning genom att aktivera ditt parasympatiska system (vår kropps naturliga bromspedal). Vi jobbar med lugna andningsmönster med fokus på avslappning och närvaro. Klassen inleds med en kort introduktion, och en check-in. Därefter får du lägga dig på mattan och landa innan vi påbörjar andningen. Vi avslutar med en avslappning och en valfri check-out. Klassen passar alla, vare sig du är nybörjare eller van med breathwork. Välkommen!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
