Den enormt kunniga och inspirerande Todd Grube har studerat både under Sifu Damon Honeycutt som är senior student till Paulie Zink, grundaren av Yin Yoga och Paul Grilley som skapade den moderna Yin Yoga. Todd är dessutom internationellt känd för sin stora erfarenhet av yoga, Qi gong och healing samt har dessutom omfattande och gedigna studier inom kinesisk medicin, Ayurveda och shamanism. Workshop 1 den 15 nov. Kl. 13.00 - 15.00 En lekfull och dynamisk workshop för alla yoganivåer. Inspirerad av Vinyasa flödes yoga, QiGong och Marial Arts. Fokus ligger på andning och core samt rörlighet i sköna flöden. Workshop 2 den 29 november kl. 13.00 - 15.00 Meridian yoga And Acupressure. Meridianyoga har likheter med Yin och Hatha Yoga. Den har sina rötter i japanska helande metoder som Shiatsu (akupressur) och andra helande metoder från japanska skogsyogis. När vi är i positionerna håller vi olika akupressurpunkter och självmassagetekniker för att släppa blockeringar i meridiansystemen och för att få Chi (energi) att flöda. Meridianyoga är en extremt helande praktik som främjar harmoni i kroppen. Vi avslutar med lite taoistisk och buddhistisk meditation Vi träffas under 2 tim i varje workshop med en paus för lite fika i mitten Du får bägge workshops till ett rabatterat pris på 700 kr. Ordinarie pris 395 kr per workshop. Bokningen är bindande men kan överlåtas på annan person.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
