AW: wild & Free 🪶

Välkommen till en kväll där vi kliver ur huvudet och in i kroppen och firar året som varit – det som var vackert, det som var svårt, det som formade oss. Och samtidigt öppnar upp för allt det som vill växa, expandera och ta form under 2026. Det här är en nykter AW för själen, där kvinnor och män möts i ett tryggt och pulserande rum av närvaro, energi och uttryck. Ett forum där du kan röra dig vilt, intuitivt och ärligt – och vara precis så mycket som du är. Själv eller i kontakt med andra. Till musik, rytm och rörelse – både guidad och fri – låter vi energin inom oss väckas, röras, renas och firas. Ingenting behöver se ut på något särskilt sätt. Det här handlar om känslan, om livskraften, om att låta sig själv ta plats igen. När musiken tystnar landar vi i stillhet och reflektion – en stund för att hedra året som gått. Kvällen avslutas med te och möjlighet att stanna kvar och prata en stund. ✨ Kvällen innehåller bland annat: Embodied Flow • Connection Exercises • Free Dance Journey Vissa delar är guidande, andra fria. ✨ För vem Den här kvällen är för både kvinnor och män som längtar efter att känna sig mer levande – i kroppen, i hjärtat och i mötet med andra. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Bara en vilja att vara närvarande, nyfiken och öppen för upplevelsen. Välkommen till en kväll där du inte behöver vara något särskilt – bara dig själv. Come as you are. Leave a little more alive – and a little more open for 2026.