High intensive training💪🏽🍑

Hej och välkommen på ett varierande high intensive training! Mina pass är uppdelade på 4 övningar i taget baserat på 15-60 sekunders intervaller(beroende på övning) Jag vågar lovar att med kontinuitet så blir ni starka inifrån och ut och såklart så anpassar sig alla efter sin egna kapacitet men jag driver alltid på där jag kan/får och teknik är väldigt viktigt för mig så jag är lite petig så att allt ska kännas bra i kroppen och för att du även ska öka din kunskap. Hoppas att vi ses!😊