Den här klassen är exklusiv för dig som är kursdeltagare hos oss, men du är varmt välkommen att även boka plats till en vän. Vårdagjämningsyoga– en fördjupande yogaklass för dig som går kurs hos oss För att fira in vårdagjämningen, skiftet då dagarna blir längre än nätterna vill vi (Linn och Johanna) vill bjuda in dig till en härlig yogaupplevelse i Spacet: en klass där vi tillsammans får stanna upp och medvetet gå över från vinter till vår, från mörker till ljus, från stillhet till rörelse. Vinterns energi bär ofta med sig stillhet, vila och inåtvändhet. När våren närmar sig väcks något nytt – längtan efter rörelse, ljus och expansion. I den här två timmar långa klassen låter vi kroppen och sinnet få följa just den övergången, i en mjuk och naturlig rytm. Vi börjar med ett lugnande ljudbad, där du får landa djupt och släppa taget om det som varit. Därefter rör vi oss in i yinyoga, där vi ger utrymme för eftertanke, mjukhet och att varsamt öppna upp. Klassen avslutas med hathayoga, där vi steg för steg väcker ny energi, cirkulation och kraft – som att bjuda in våren i kroppen. Efter praktiken stannar vi kvar en stund och bjuder på te och dadlar så att du får landa ordentligt innan du går vidare Praktisk info: – Längd: 2 timmar – Innehåll: Ljudbad, yinyoga & hathayoga – Pris: Extra förmånligt bonuspris för dig som går kurs hos oss i vår – Platser: Begränsat antal Observera att inga rabattkoder kan användas vid detta tillfälle, då klassen redan är ordentligt rabatterad. Vi hoppas att du vill komma och möta våren tillsammans med oss – med närvaro, värme och ny energi Varmt välkommen! / Linn och Johanna PS: Ljudbad är inte lämpligt vid exempelvis psykossjukdom, tidig graviditet, schizofreni och epilepsi. För hela listan, se vår hemsida www.spacetvbg.se och konsultera alltid din läkare om du undrar om ljudbad är lämpligt just för dig. Alla aktiviteter i Spacet sker under eget ansvar.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
