Välkommen till en kväll där kropp, hjärta och själ får mötas i ett flöde av rörelse och stillhet. Vi börjar i cirkel med en Kakaoceremoni där vi får landa i kroppen och öppna vårt hjärta. Sen går vi över till att ecstatic dance. Du behöver inte kunna några steg eller följa någon viss stil. Här handlar det inte om hur det ser ut, utan om hur det känns. Du får släppa taget om tankarna och om prestation, och istället ge plats åt kroppen att tala sitt eget språk. Genom musiken guidar jag dig varsamt in i rörelsen. Du kanske vill börja mjukt, låta fötterna känna golvet, andas djupare, och sedan låter kroppen gradvis öppna sig för rytmen. Kanske blir dansen kraftfull och befriande eller kanske mjuk och meditativ. Allt är välkommet, allt är tillåtet. Dansen är en inbjudan till att möta dig själv, precis där du är, och låta livskraften röra sig genom dig. Efter dansen landar vi i stillhet och låter oss flyta iväg till ljudet från kristallskålarna. Jag ger er soundhealing för att ni ska få landa mjukt efter dansen och integrera upplevelsen. Vi avslutar sedan med en kort frivillig delning. Det här är en stund för dig. En stund att återvända hem till ditt hjärta. Bär dom kläder du vill, men gärna något som du känner dig fri att dansa i. Passar ej dig som: - är påverkad av alkohol eller droger. Återkom till mig om du har allergier. Den ceremoniella kakaon innehåller ej mjölkprodukter. Jag brukar använda kokosmjölk som dryck och honung som sötning. Jag kan använda något annat växtbaserat vid allergier.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
