Välkommen till dem bästa Coreträningen som finns !!. Varannan vecka tisdag/ Torsdag Pilates är en fantastisk mjuk,skonsamt men otroligt effektiv för att stärka upp din hållning och coremuskelaturen Det är en bra träning för din core ryggmuskelatur och även mycket rumpa och ben . Du ökar även din rörlighet och hållning. Vi har ett skönt flöde med egna kroppsvikten samt variation med hjälp av : Balans Minibollar Minisnoddar Pilates band Sandvikter Instruktör Annelie Mayasol https://peach.nu/activities/Y4WOOVyGLKUNYdqxs2Gl
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 12h före aktivitetens start.
