" Work OUT Slow & Work IN silent " Torsdagar kl 16.45-17.45 Start 16/1-25 , 4 veckor. (Går ej att bokas som engångstillfällen/klippkort) Här vill jag få känslan till en helhet - en helhet till både kropp & själ ! En helhet som behövs extra mycket till dig med stressskador, mycket tankar , svårt att sova smärtor i kroppen , klimakteriet Ingen energi ... Eller söker just HELHETEN Vi vet att huvudet sitter ihop med kroppen och att kroppen sitter ihop med huvudet.... Och om det ena inte mår bra ,mår inte heller det andra bra .. Vart lägger vi oftast mer fokus på ? Kroppen ! Och självklart behöver vi fortsätta att ta hand om vår kropp Men på rätt sätt Så, behöver du göra en förändring till att komma igång på ett skonsamt , mjukt sätt men ändå kommer skapa styrka och energi så är du rätt för att testa denna nya möjlighet. "WORK OUT SLOW " Träning/Lätta långsamma rörelser inne i den infraröda värmesalen med ca 35- 36 grader Vi kommer ha enkla, stärkande rörelser i ca 25 min . Inga förkunskaper behövs och passar alla åldrar. "WORK IN SILENT " VI avslutar med en skön avslappning / meditation i ca 30 min med ögonkuddar över ögonen. Med våra SILENT hörlurar på kommer mitt budskap och min röst närmare och mer inkännande direkt till dig Du upplever en fantastisk närvaro och som att tiden har stannat ! ☆Samtidigt☆ under dessa 4 veckor kommer du få tillgång till 2 st fina meditations ljudfiler med mig -Annelie Det blir 14 dagar på vardera ljudfil som du kommer att få lyssna på hemma i lugn och ro. Avslappnande och stärkande för själen ! Endast 1399kr Detta ingår 4 st tillfällen/träning i infraröda värmesalen 2 st ljudfiler med HypnoTerapi (Värde 899kr) Betala med Benify Epassi eller faktura företag: Följ denna länk : https://peach.nu/activities/PhpnNFStXCAyFs0Is2zN Med instruktör, vägledare: Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi & Personlig tränare Godkänd, avtal med Sveriges Friskvårdsförbund
Bookings are refunded if cancelled at least 14 days before the start of the activity.
